Health & Wellness

〜〜初めての方こそパーソナル〜〜

YoutubeやSNSで様々な情報が流通する中、
Youtuberの方のトレーニングを参考にする方は
多くいると思います。
その中で、「正しい情報はどれか」、
「初心者の方がやるべき種目どれか」など、
自分自身で見極めなければいけません。
それができるのであれば、
パーソナルジムに通う必要はありません。
しかし、当ジムの詳細が気になっている方は、
少なからず自分自身のトレーニング方法を
確率していない方が多数だと思います。
確率しない中でトレーニングを行ったとしても、
効果が出ないばかりか、怪我のリスクが高くなり、
良くない癖が身についてしまう
という印象が
初心者の方には多く感じられます。
当ジムの会員様は、９割の方が初心者の方です。
トレーニング未経験の方でも、専属のトレーナーが
完全マンツーマン指導でお客様のお悩み解決に向け、
一人ひとりの体質、目的、
ライフスタイルに沿った
トレーニングメニューを提案しサポートしていきます。

【経歴】 2020年〜2022年
沖縄県内のパーソナルジムに在籍
年間1000セッション以上を達成

2023年
フリーランスのパーソナルトレーナーとして
那覇市、浦添市を中心に活動中

【パワーリフティング競技】
2022年
シングルベンチプレス沖縄大会74kg 第3位

【フィジーク競技】
第４９回沖縄県ボディビル・フィットネス
選手権大会40歳以下176cm以下級 第1位